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Walking Gym

LUN e MER ore 18.30

Coinvolgente, divertente, dimagrante, tonificante, nuovissima attività che sfrutta gli innumerevoli benefici della camminata al ritmo delle musiche più grintose del momento. E' anche considerato un ottimo anti-stress liberando delle sostanze, le endorfine e le serotonine, capaci di contrastare l'ansia e la depressione

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